我国骨质疏松总患病率为6.6%-19.3%，平均为13%；60岁以上人群骨质疏松患病率为55.8%。那么骨质疏松是怎么发生的呢？骨质疏松症去哪儿了？如何预防和处理？

骨质疏松怎么出现的

事实上，人体骨骼正处于不断重建、破坏和重建的过程中。换言之，骨骼继续生长，也被消耗和代谢。在正常情况下，旧骨会被消化和代谢，并被新骨取代。因此，正常人骨组织中有两种细胞，一种是负责制造新骨的成骨细胞，另一种是负责消化和破坏旧骨的破骨细胞。

成骨细胞负责修复和制造新的骨骼

这两种细胞在人体的控制下处于动态平衡状态。如果一种细胞过度活跃，就会引起疾病，如成骨细胞过度活跃，就会导致骨质疏松，破骨细胞过度活跃。儿童的骨骼通常比较柔软，但也比较有弹性，所以儿童的骨折恢复很快；成年后，骨骼比儿童硬，不易骨折，此时人体的骨代谢处于适当的平衡状态；但进入中老年后骨形成的速度赶不上骨质流失的速度，骨质疏松症会逐渐发生。

破骨细胞负责去除陈旧坏死的骨头。

一般来说，骨质疏松症是指原发性骨质疏松症，与不良的饮食习惯、年龄增长或女性更年期有关。如果你在饮食中不注意钙的补充，成骨细胞将缺乏足够的原料来制造骨骼维生素d过少会影响肠道对钙的吸收，增加通过泌尿道排出的钙量。

如何预防和处理骨质疏松症，骨科医生这么说

骨质疏松症是由长期骨质流失引起的因此，预防应从早期开始，改善生活和饮食习惯，保证充足的钙和维生素摄入，加强锻炼，戒烟戒酒。

在骨质疏松症的早期，通常没有明显的症状，所以要及时补充钙质和骨脂蛋白。

骨脂蛋白能够促进软骨细胞的再生与修复，缓解疼痛和促进骨钙沉积，增加骨密度；同时，骨脂蛋白还能对肝肾两亏引起的腰膝酸软乏力起到很好的改善作用。除此之外，骨脂蛋白还含有类雌激素的成分，可以对更年期女性体内缺乏的雌激素有自然补充作用。