许多人在得知得了as以后都曾经绝望过：它不仅治不好，还有可能导致瘫痪，更可怕的是它遗传，找不出发病的原因。但是as真的那么可怕吗？
    2014年10月18日广州举办了一个爱‘享人生 脊柱关节炎/强直性脊柱炎病友、医生交流会，邀请了来自荷兰的Désirée van der Heijde教授, Robert Landewé教授，台湾的魏正宗教授及古洁若教授等。其中来自台湾的魏教授本身也是一位强直患者，但是他的身体状态特别好，令在场的每一位惊讶，当有人问道魏教授是如何做到的时候，他只说了四点：
 
 
1、坚持运动。
 
2、养成良好的生活作息习惯。
 
3、保持身心健康。
 
4、保持和医生经常性的沟通。
 
首先，运动比吃药还重要。
 
其次，饮食要清淡，作息时间规律，尽量早睡早起。
 
再次，和as和平共存，了解它的基础上客服它。
 
最后，就自己的一些状况要和医生沟通，毕竟as在国内甚至是国际上的治疗还不是那么的完善和完美。许多风湿免疫科的医生甚至对as完全不了解。这需要医生和病人的共同努力。