功血是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。功血的主要临床表现就是月经量过多，经期延长、淋漓不断或月经紊乱。因此功血久治不愈，会引起贫血、继发感染、不孕、早期流产、合并子宫肌瘤、增生型子宫内膜腺瘤或子宫内膜腺癌等疾病。

        功血的分类

        根据排卵与否，通常将功血分为排卵性功血和无排卵性功血两类，无排卵性功血最常见，占85%左右。女性从月经初潮开始到结束，均可发生功血。具调查，青春期功血占20%、生育期功血占30%、绝经前期功血占50%。功血给人们带来的伤害很大，在生活中我们要尽量防止功血的到来。

        功血的保健

        1．避免暴饮暴食，以免损伤脾胃；忌食辛辣及过于寒凉之品。

        2．宜清淡饮食；宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜。

        3．经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；经后期的保健食品有牛奶、胡萝卜、红花等；经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

        4．经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

        5．加强卫生宣传教育，对绝经后出血，月经紊乱应注意排除癌病的可能，对年轻妇女月经过多而治疗2～3个月无效者，进行检查。

        6．严格掌握雌激素的适应症，并合理使用；对更年期及绝经后妇女更应慎用，应用时间不宜过长，量不宜大，并应严密观察反应。

        鉴于功血会引起贫血、继发感染、不孕、早期流产、合并子宫肌瘤、增生型子宫内膜腺瘤或子宫内膜腺癌等疾病，以上注意事项只能从根本长缓解，但是要想彻底健康，还应该选择正规的医院彻底治疗。

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