男性静脉曲张30年睡眠期间血管破裂专家：静脉曲张可以预防：三招。

　　腿部静脉曲张是常见的多发病，腿部布满像蚯蚓一样扭曲的血管不仅外观不雅观，如果不及时诊治，病情反复发作还会导致“老烂腿”，严重时可致肢体坏死。记.者从哈医大二院了解到，该院日前在血管外科设立了静脉曲张“日间手术室和日间病房”，患者在接受治疗观察3小时后，可自行回家，不会耽误正常的工作和生活。专家提醒，久坐不动等不良生活习惯容易引起静脉曲张，在我省因冬季寒冷多发地区更是如此。所以在日常生活中，人们除了要避免久坐久站之外，一旦生病要尽早找专业的医生进行治疗，切不可一再拖延。

　　静脉曲张反复发作

　　血流不止，血管破裂。

　　在哈市，53岁的张先生是一名司机，他的静脉曲张症状持续了30年。因为工作太忙，张先生没有抽时间进行正式的治疗。近的一个晚上，张先生的妻子起来上厕所时，突然发现床单上一大摊鲜红的血迹，惊恐之下，她赶紧叫醒睡梦中的丈夫，掀开被子一看，丈夫的左腿已经破了，在不断地向外渗血。他赶紧打电话给120，把张先生送到医院抢救。

　　根据哈医大二院血管外科主任姜维良教授介绍，下肢静脉曲张的临床主要表现为下肢浅层血管结块增粗，患肢酸胀、乏力、红肿，严重者局部会形成湿疹、色素沉着、皮炎、溃烂等症状，且易复发，并发症发生率高。血管曲张不仅影响美观，严重时甚至会引起肢体坏死，从而影响患者的生活质量。许多人认为下肢有几根粗大的血管并不重要，对美貌要求不高的人更是任由其发展，错过了佳的治疗时机。

　　静脉曲张可以三招预防。

　　根据远东刘丽医师介绍，下肢静脉曲张多发生在长期站立或久坐的人，如老师、护士、交通警察、司机等，同时，由于肥胖、怀孕、慢性咳嗽、便秘等因素，也容易诱发静脉曲张。平时生活中，可以采取一些简单的措施预防静脉曲张。

　　一、快速移动。快步走时，腿部肌肉有节奏地收缩，能促进静脉血向心脏回流，避免静脉曲张。

　　忌跷二郎腿，多做按摩。踩踏会妨碍下肢血液回流，长期坐位时，应避免踩踏。此外，平时也不要盘腿而坐，不要穿高跟鞋或鞋子太紧。

　　穿医用的弹力袜。穿着医用弹力袜后，能在腿部皮肤表面产生一种保护力，促使曲张静脉不再向外扩张，同时对下肢静脉压产生压力梯度，促进静脉血回流。然而，医用弹力袜好是在医院医生的指导下购买，并在医生的指导下使用。