宋成林医生聊聊白癜风有效的护理方法是什么？白斑是极其困难的皮肤病，患者平时抽出时间治疗很重要，但日常护理也不容忽视。以下专家为广大白癜风患者介绍在日常生活中如何护理正确，希望对大家有帮助。专家指出，白癜风患者为了早日康复，需要重视平时的护理，让我们来看看白癜风的有效护理方法！

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　　【江苏白癜风医院-白癜风科普】：

　　1、合理饮食：白斑患者在饮食上以淡淡为主，避免辛辣刺激的食物，不吃海鲜和辣椒等发物，可以多吃鸡蛋、牛奶、坚果等营养丰富的食物。

　　2、加强训练：白癜风患者体质一般较弱，许多患者免疫力下降，得了白癜风，因此患者平时必须加强训练，多做慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动。但是，患者必须注意在运动时保护自己，避免外伤。否则会引起白癜风的感染，使病情恶化。

　　3，注意生活环境：根据临床治疗，阴凉潮湿的生活环境提高了白癜风发作的可能性，因此患者平时必须经常打开窗户通风，使室内干燥。

　　专家说，白斑病的发病原因很多，发病率也在增加，但防治白斑病是有办法的。

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