天津哪家医院治疗睡眠障碍好？天津河西圣安医院医师介绍，睡眠障碍问题的一系列恶性循环就是这样的，睡不好就会使得人心情也不好，心情不好就会影响睡眠。当然也会影响很多事情，你的工作，你的运气，你的身体健康，你的正常生活等。所以睡眠障碍一定要重视起来，要专科医院进行检查分清楚性质之后再决定其治疗方法。

睡眠障碍的原因

1、精神因素

精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期睡眠障碍常见的原因。

2、躯体因素

过半数的长期睡眠障碍患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

3、心理因素

长期失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡，越想越睡不着;夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕;白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态，结果使得夜晚处于回忆的清醒状态;社会成就价值的危机，支持每天生活的满足感与成就感少了或没了等等，也会让睡眠变少。