脱发是生活中常见的脱发脱落的现象，随着生活节奏的不断加快，人们的压力也不断增大，从而导致精神紧张而引起脱发或使病情加重，它的发生不仅影响美观，还对患者的生活带来了影响，而引起脱发的原因有多种，平时要做好预防，降低疾病的发病率，那么，脱发的发生如何预防呢？下面请医生为我们介绍。

　　1、避免经常烫染头发，以防头皮受损而引起脱发，再次烫染头发间隔半年或一年，这样有助于头发的修复。

　　2、注意休息，以防睡眠不足而造成神经衰弱，长期这样就会引起脱发的发生，为避免这种现象的发生，平时要注意休息，保证睡眠充足。

　　3、饮食要营养合理，保证身体营养均衡，这样有助于促进头发的健康成长，对预防脱发有良好作用。因此，平时要养成健康的饮食习惯。

　　4、平时洗头后要注意不可经常使用吹风机，以防对头发造成伤害，由于吹风机温度过高经常使用就会影响头发的健康成长，从而诱发脱发。因此平时洗头尽量是自然晾干，这样对预防脱发有良好作用。

　　医生提醒：为避免脱发病情加重，为患者的生活带来不便，患病后及时治疗，治疗时要去正规的专业医院，这样可有效控制病情发展，祝您健康！