尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症(HUA)。本病患病率受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。根据近年各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿，约占总人口的10%，高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来有年轻化趋势。

　　越来越多的研究表明，HUA与高血压、左室肥厚、胰岛素抵抗、肥胖、高脂血症、糖尿病等密切相关，HUA是加重动脉粥样硬化、促进心脑血管疾病发生及进展的重要因素，同时也可诱发和加重肾脏损害。另外，HUA可增加高血压患者总死亡、全因心血管疾病死亡及心血管事件发生风险。

　　1 HUA的诊断标准：

　　正常饮食状态下，两次空腹检测血尿酸水平，女>360 μmol/L、男>420 μmol/L，就诊断为高尿酸血症。所以，尿酸 453 μmol / L就可以诊断为高尿酸血症。

　　2确诊HUA一定要治疗吗？

　　约20%的高尿酸血症会出现痛风的症状，其余80%没有症状，但却同样会对心脏、肾脏等人体重要器官产生危害。

　　临床上经常遇到这样的患者，体检发现血尿酸高，医生建议他用降尿酸药治疗，可他说既没有痛风，又没有肾结石，什么感觉都没有，为什么要治疗？

　　长期的高尿酸除引起痛风性关节炎之外，还会导致急性或者慢性肾功能衰竭、代谢综合征、胰岛素抵抗、冠心病等全身性疾病。高尿酸血症的危害多多，不单是痛风的问题，说它是继高血压、糖尿病、高脂血症后的“第四高”一点都不为过。因此，高尿酸血症一经出现，就要积极治疗。

　　3血尿酸多高就应该开始治疗？

　　如果血尿酸>540 μmol / L，那就无条件的立即开始药物降尿酸治疗，治疗目标是将尿酸降至420 μmol/L以下。

　　如果血尿酸>480 μmol / L，同时合并下列条件中任何一项，也应该开始降尿酸治疗：

　　4、养成健康生活方式 控制嘌呤摄入量

　　普通人如何在日常生活中预防高尿酸血症？

　　1，要重视常规体检。

　　这对于无症状高尿酸血症患者非常重要，普通的常规抽血即可反映血尿酸值是否超标，及早发现，及早治疗。一般可以选择到医院的风湿科、骨科、肾内科甚至风湿免疫科和内分泌科寻求诊断治疗。

　　2，养成良好的健康方式。

　　多运动(但避免剧烈运动)，控制体重，尽可能戒烟戒酒。

　　已确诊的高尿酸血症患者，由于其嘌呤代谢紊乱，应避免吃动物内脏等高嘌呤食物，避免喝果糖类饮料;切忌“啤酒或白酒+海鲜”的搭配。

　　对于一般非内脏的肉类、豆类、菇类等“次危险类”食物，患者可以适量摄入，但不能为追求低嘌呤而完全不吃，否则易导致营养不良。