一听到自己得了“强直性脊柱炎”，不少年轻人变得很绝望，陪同看病的家属也变得很焦急，大有谈虎色变之感。之所以这样，是因为长期以来在民间有一种说法：强直性脊柱炎是不治之症！

　　得了强直性脊柱炎是不是没救了？成都强直医院这病不是“不治之症”

　　1、保持精神愉快

　　得了强直性脊柱炎是不是没救了？要注意调节自己的情绪。疾病的发生和人的精神状态有密切的关系，七情内伤可引起体阴阳失调、气血亏损从而降低人体抵抗力，使疾病极易入侵到身体。

　　2、坚持锻炼身体

　　长期体育锻炼的人不容易患病这是因为长期进行体育锻炼增强体质，提高御邪能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，可减少疾病出现。强直性脊柱炎患者要自己的身体状况选择适当的活动方式。

　　3、注意风寒、潮湿

　　强直性脊柱炎属于骨科疾病，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预风寒、潮湿等十分重要，当季节变化，气候剧变的时，要注意及时增减衣物。

　　4、注意通风

　　居住的环境尽量选择阳面，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，经常通风换气，在日常生活中注意避风、防寒，是预防调养的重要措施。