生活中，如何对抑郁症患者进行心理辅导，是每个抑郁症家庭关心的问题。轻度的抑郁症可以采取自我调节自我缓解来解决，重度抑郁症应该找心理医生进行辅导。那抑郁症患者要做哪些心理治疗呢？诸暨有心理医院么？下面大家就来了解相关内容。

　　抑郁症患者可能要进行的心理治疗

　　1、人际心理治疗

　　主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。如不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

　　2、音乐

　　是抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。不仅能促进情感抒发消除抑郁烦闷情绪，还能加强新陈代谢，提高机体免疫力，开阔胸襟，进而有益身心健康。

　　3、“泄洪”——释放不良情绪

　　如果把心灵比喻成水库，抑郁、焦虑等不良情绪就犹如野性十足的洪水。不要等洪水溢出了堤岸，才想到开闸放水。正确的做法是随时泄洪，给心灵留出容纳意外打击的能力。释放情绪简单的办法就是向他人倾诉。如果没有合适的倾诉对象，就把它写在日记本上或倾吐在录音机里。

　　4、“空心”——放下压力

　　这的确是一个压力超负荷的社会。但是请记住，面对压力我们并不是毫无选择。很多时候，反而是我们主动地背起了大山。所以，请停止再讲“XXX给了我太大压力”、“我毫无办法”等诸如此类的话，换用另一种句式来表达同一件事，那就是：“我有压力是因为在面对XXX时，我是这么做的……实际上，我还可以那样做……”然后按照你所说的，真正替换你的行为。

　　诸暨有心理医院么

　　师资力量也是作为评价一家医院好坏的，一个非常重要的基本要求。自成立以来，杭州天目山医院就非常重视医疗人才，不断聘请国内专业能力强的精神科医生，组成一支强大的医疗团队，他们不但专业，而且临床经验丰富，对精神科疾病的治疗有很大的帮助，值得患者选择。

　　文章的阐述只是大概，如您想了解更多相关知识，可直接在线咨询或拨打咨询热线，我院将为您解惑。