长期熬夜可导致抵抗力下降，阴虚火旺等，可以诱发或加重牛皮癣的病情。人熬夜后极易造成疲劳、精神不振，免疫力也随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状和疾病都会出现。

　　经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。那么熬夜带来比较明显的症状就是在次日会出现头昏脑胀还有注意力无法集中的现象，甚至会导致牛皮癣疾病的加重或复发。

　　郑州合心医院医生建议大家晚上不要超过十点睡觉，以为皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题。那么这对于本来就比较敏感的牛皮癣病人的皮肤来说，就是一种极大的伤害。长期熬夜，损害患者们的皮肤，也会延长大家疾病复发的时间。

　　患者在熬夜后应注意休息，不要夜以继日的连续工作。即便精神再充沛，也应及时补充睡眠。长期睡眠不足会使免疫力降低，不利于牛皮癣病情的恢复。另外选择一些蔬菜、水果等清淡的食物，补充维生素及其他营养物质，对熬夜时的健康有好处。蔬菜、水果的补充，对于牛皮癣患者在熬夜的后，可以起到很好的调理作用。

　　温馨提示：患上牛皮癣疾病之后，一定要科学的治疗，除了积极的使用药物治疗之外，就是需要重视日常的生活护理，培养自己养成一个良好的生活饮食习惯还是非常有必要的，这也是非常有利于牛皮癣疾病的发展的，祝愿广大的牛皮癣病人可以早日恢复自己的健康。