容易引发羊癫疯反复的八大不良习惯。都说羊癫疯病是一种需要病人配合治疗的疾病，只有高度的配合才能避免羊癫疯反复发作，但因为很多病并不了解羊癫疯病需要注意什么问题，所以经常出现病人治疗后又复发的情况。那么下文贵阳羊癫疯病医院就为大家介绍一下引发羊癫疯的八大不良习惯。

　　1.精神压力

　　现代社会，工作、生活节奏快，竞争压力大。如果羊癫疯病友们不能在平时有效调节好自己的心理状态，就会因为焦虑、抑郁等心理因素，导致羊癫疯发作次数增加。

　　不妨把生活节奏放慢一些，多听听音乐，有时间去学习一些东西增添生活情绪、分散对自身疾病的注意力，只要有益身心都可以。如果真的无法排解内心的焦虑，也可以咨询心理医生进行专业疏导。

　　2.来自光或其他形式的刺激

　　有些羊癫疯疾病属于反射性羊癫疯，在某个特定状态或环境的刺激下，容易诱发病情发作。如光敏性羊癫疯，这类病人应该尽量避免看电视、玩手游、乘车时注意借用窗帘等遮挡一下阳光等。

　　又如听觉反射性羊癫疯，触觉反射性羊癫疯、运动诱发的羊癫疯、内脏诱发反射性羊癫疯、精神反射性羊癫疯等，家属及病患要了解病情发作时的特点，有针对性得尽量回避那些在日常生活中可能会诱发病情发作的因素。

　　3.疲劳/睡眠不足

　　过度疲劳或睡眠不充分，病患大脑得不到休息，也会诱发病人羊癫疯发作。所以，羊癫疯病患一定要避免熬夜性质的工作和生活习惯。合理安排好每天的作息，做到早起早睡，睡眠充足，避免过度劳累。

　　4.激素的影响

　　一些女性羊癫疯病人的发作与月经周期有关，往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关。如果有这方面倾向，建议记录下自己的经期与发作时间，立即就医。

　　5.饮食不当

　　生活膳食的不合理，譬如荤素搭配不当;饮食时间不规律;暴饮暴食;挑食等情况也不利于羊癫疯病人的病情稳定。

　　6.擅自停药

　　有些病人觉得近期距离上一次羊癫疯发作已经很长时间了，可以暂停用药了。其实这样是错误的，突然停药也有促发羊癫疯发作的可能，甚至导致其持续性状态。换药、停药，一定要咨询相关医生的专业医嘱。

　　7.酒精

　　过量的饮酒可诱发羊癫疯病人发作，甚至没有羊癫疯的人亦可诱发发作。5-15%过度嗜酒者有羊癫疯发作，其中2/3的病人与酒精戒断有关。过度饮酒使发生羊癫疯的危险性增加3倍。羊癫疯病人更应该注意，酒精与抗羊癫疯药物有相互作用，羊癫疯病人饮酒则会使抗羊癫疯药物的药效降低。饮酒后病人睡眠不足、不吃饭或漏服抗羊癫疯药物等均可诱发羊癫疯发作。

　　有些连续饮酒或有多次饮酒后发作的人极有可能发展为羊癫疯。即使停止饮酒，可能继续发作，需要应用抗羊癫疯药物控制发作。对于羊癫疯发作病人，饮酒导致羊癫疯病人漏服抗羊癫疯药物、药物吸收减少和酒精的肝酶诱导作用，导致羊癫疯病人血液中抗羊癫疯药物的浓度降低，诱导羊癫疯发作。

　　8.其他因素

　　如抽烟、咖啡等饮品、药物叠加使用等等。

那么以上关于引发羊癫疯的八大不良习惯就为大家介绍到这里，如果大家还有什么疑问的话可以咨询我们的医生进行了解。