如何正确对待抑郁症，成都治抑郁的医院有哪些？成都军大医院医师介绍，许多抑郁症患者在患病后会出现心理衰退现象，心理年龄会回归到以前年轻时的状态，变得幼稚起来。所以抑郁症患者更需要家庭成员的陪伴、支持。充分重视、沟通、情感支持和亲友的帮助对患者恢复自信、改善症状具有积极意义。如果你突然发现家里有人可能会患上抑郁症，那么你就需要及时的给予他需要的帮助，帮助他走出抑郁的阴影。

　　成都治抑郁的医院有哪些？在成都治抑郁症好的医院可以考虑去成都军大医院，拥有专业的医师团队，为患者针对性提供解决方案，医院以精神科、神经内科、心理科为特色科室，医院环境就医舒适，服务流程规范，医生医技水平高超、设备齐全。

　　如何正确对待抑郁症

　　一、要对抑郁症有一个正确的认识

　　抑郁症是一种心理疾病，它的核心症状是：情绪低落、兴趣减退、享乐不能、精力不足、过度疲乏。同时患者可能会出现焦虑、自责、精神病性症状、认知功能下降、认知扭曲，严重者会有自杀倾向或自杀行为，甚至拒绝求医治疗。部分患者会有明显的躯体不适，出现疼痛、睡眠紊乱、食欲紊乱、性功能障碍等，并且因此而寻求医学帮助。

　　二、要保持平常心，有一个良好心态

　　家属要有一颗平常心，有一个良好的心态，不要在意别人的眼光和说法，更不要有羞耻、自责、内疚感。不要对抑郁症患者有任何歧视，不要有任何抱怨和不满，更不要从道德角度评价抑郁症状，如指责患者懒散、不思进取、不孝顺等。

　　三、要对抑郁症患者多一点理解与关爱

　　陪伴与理解比讲道理对于抑郁症患者来说更重要。抑郁症患者的痛苦不但来自于疾病本身，更多时候来自于家属的不理解。因而家属要表达真诚的关心、理解和支持，不要对患者讲道理或者是简单的安慰“不要想那么多就好了”，“没事的，坚持一下就好”，“有人比你更不幸”等。

　　四、要重视运动的作用

　　抑郁症患者往往因症状影响不愿参与运动，家人亲友的陪伴、鼓励在此时就是非常重要的支持。要多陪伴患者一起走出家门，走进大自然，走到阳光下，户外的运动对抑郁症患者的康复有着积极的意义。